Изправителна гимнастика карта 4 посещения

Изправителна гимнастика карта 4 посещения
След закупуване на картата се свържете директно с M Sport&kids, като цитирате Кода за потвърждение, изписан в разписката за успешно плащане, която ще получите от еasybook.bg на посочения от Вас имейл адрес.
Изправителна гиманастика се препоръчва при:
- Травми и заболявания, предизвикали нарушаване на стойката;
- Заседнал начин на живот и обездвижване;
- Болка в кръста, гърба и шията;
- Начални форми на дискова херния;
- Гръбначни изкривявания;
- Бременност и послеродовия период;
- Болка след претоварване и необходимост от адаптирано натоварване.
Лечебната или още изправителна гимнастика е един от основните методи в кинезитерапията за повлияване на неправилна стойка, болки в гърба и шията. Тя включва специално подбрани, систематизирани и целенасочени физически упражнения за коригиране на стойката, подобряване силата, еластичността и издръжливостта на мускулатурата на тялото. Самите упражнения се различават значително от тези във фитнес залата и залата по аеробика.
Валидност: 1 месец след закупуване на картата.
Тренировките са разпределени в период от месец и половина.
Повече информация ТУК за Изправителната гимнастика.