Пилатес карта 8 посещения

Пилатес карта 8 посещения
След закупуване на картата се свържете директно с M Sport&kids, като цитирате Кода за потвърждение, изписан в разписката за успешно плащане, която ще получите от еasybook.bg на посочения от Вас имейл адрес.
Пилатес е терапевтична гимнастика, използвана от много кинезитерапевти за възстановяване и поддържане на здрав гръбнак и поддържане на силно и здраво тяло. Особено се препоръчва при хора, които водят заседнал начин на живот и имат проблеми с кръста и гърба.
Тренировките представляват цялостна грижа за здраво тяло посредством физически упражнения, съчетани с правилно дишане. Те са универсални и приложими както за хора, които са физически активни, така и за тези които никога не са се занимавали със спорт.
Упражненията имат елементи от балета, каланетиката и йогата. Започва се със загрявка, изпълняват се основни комплекси от системата и се завършва със стречинг.
Валидност: 1 месец след закупуване на картата.
Тренировките са разпределени в период от месец и половина.