Баланс

Цената включва: зала с фитнес уреди, 1 групова тренировка, 2 часа безплатен паркинг, лоялна програма.
Тренировката по Баланс е физическа активност, насочена към подобряване на координацията, стабилността и баланса на тялото. Тази тренировка се основава на различни упражнения и техники, които целят да засилят мускулите, да подобрят гъвкавостта и укрепят централната част на тялото. Включва упражнения за динамично балансиране, статично балансиране и силово балансиране, както и упражнения за координация.
Моля, в Бележка към услуга, въведете дали желаете екипировка за тренировката.