8 практики групова йога

След закупуване на картата се свържете директно с Аура център Самхита, като цитирате Кода за потвърждение, изписан в разписката за успешно плащане, която ще получите от еasybook.bg на посочения от Вас имейл адрес.
Цената включва 8 посещения на групова йога, всяко от което по 90 минути.
1 месец след датата на закупуване е валидността за използване на картата.
Всяка практика от 1 час и 30 минути включва: дихателна практика, йога практика, динамична медитация, водена медитация. Асаните са подходящи за всеки ден и могат да се изпълняват от хора, които нямат опит в Йога.
Кундалини Йога – поетапно активиране на чакрите. Умствената и физическа стимулация на чакрите води до изменения в съзнанието, активизира психологичния потенциал и дава поглед "отвисоко". Тялото става гъвкаво, а умът спокоен. След тези практики ще имате ясна представа и знания, какви асани, какво дишане, как и кога, в каква определена жизнена ситуация да ги използвате. Как максимално да отворите желани качества, за да сте ефективни и да се справяте с евентуални проблеми.