Спортен масаж

Спортният масаж е специфичен вид масаж, проектиран да подпомага физическата подготовка и възстановяване на спортисти преди и след тренировки или състезания.
Редовният спортен масаж може да спомогне за предотвратяването на мускулните травми и проблеми със сухожилията чрез поддържане на мускулната еластичност.
Масажът стимулира кръвообращението, което увеличава доставката на кислород и хранителни вещества до мускулите.
Спортният масаж помага при изхвърлянето на метаболити (токсини, производни на метаболизма), които се образуват по време на физическа активност.