Групови занимания с реформър, кула и барели 10 посещения

След закупуване на картата се свържете директно с Ananda Pilates Studio Plovdiv, като цитирате Кода за потвърждение, изписан в разписката за успешно плащане, която ще получите от еasybook.bg на посочения от Вас имейл адрес.
Групови занимания с реформър, кула и барели са специализирани тренировки по метода Пилатес с използване на професионална апаратура.
Заниманията се провеждат в малки групи до 5 души, което позволява индивидуален подход и внимание към всеки участник. В тренировките се работи с реформъри, кули и барели, като упражненията са прецизно подбрани и адаптирани спрямо нивото и възможностите на групата.
Тренировките са нискоинтензивни и подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, независимо дали целта е възстановяване, тонизиране или изграждане на сила и стабилност. При необходимост се използват и допълнителни уреди като кадилак, стол, ладър барел, жиротонична кула и коректор за крака.
Заниманията се водят от сертифициран преподавател по пилатес с над 15 години професионален опит, с фокус върху прецизно изпълнение, безопасност и осъзнато движение.
Валидност: 45 дни от датата на закупуване.