Пилатес карта 4 посещения

След закупуване на картата се свържете директно с M Sport&kids, като цитирате Кода за потвърждение, изписан в разписката за успешно плащане, която ще получите от еasybook.bg на посочения от Вас имейл адрес.
Пилатес представлява цялостна грижа за здраво тяло посредством физически упражнения, съчетани с правилно дишане. Тренировките са универсални и приложими както за хора, които са физически активни, така и за тези, които никога не са се занимавали със спорт.
Съчетават упражнения от балет, каланетика и йога. Започва се със загрявка, изпълняват се основни комплекси от системата и се завършва със стречинг.
Пилатес е терапевтична гимнастика, използвана от много кинезитерапевти за възстановяване и поддържане на здрав гръбнак и поддържане на силно и здраво тяло. Препоръчва се при хора, които водят заседнал начин на живот и имат проблеми с кръста и гърба.
Валидност: 1 месец след закупуване на картата.
Тренировките са разпределени в период от месец и половина.