Табата
TABATA е високоинтензивна интервална тренировка, частен случай на HIIT. Известна е във фитнес средите като „протоколът табата“. Тази тренировка води до впечатляващи резултати, които доказват нейната висока ефикасност и отлично въздействие върху тялото. Методът TABATA отговаря на простия принцип: редуване на интервали на активност с висок интензитет с интервали на нисък интензитет.
Обектът временно не предлага онлайн запазване. Виж подобни обекти Тук
- Избери удобен ден и час.
- Промени или отмени резервацията си директно от профила си – без обаждания.
- След резервация ще получиш телефонен номер на бизнеса за връзка при нужда.
- Имаш въпрос? Свържи се с нашия екип.