Масажът и гимнастиката на бебето са изключителни важни за стимулиране на неговото нормално нервно-моторно развитие. Гимнастиката по време на бременност е много важна за поддържане на метаболизма и подготовка за раждането.
Ползи за бебето:
- балансиране на мускулния тонус;
- подобряване на кръвообращението чрез масажа;
- стимулиране на нервно-моторното развитие на бебето чрез гимнастиката.
Ползи за майката:
- профилактика на гестационен диабет;
- намаляване на болките в гърба, на болките и отоците в стъпалата;
- стимулиране на метаболизма;
- поддържане на издръжливостта и гъвкавостта на мускулите;
- подготовка за раждането;
- по-лесно и по-бързо възстановяване след раждането.