Yoga District Шазам, гр. София, Лозенец, бул. Черни връх 25 А, Групови занимания
Shazam е третото йога студио на Yoga District. Модерно, просторно пространство с 3 прекрасни зали. Отвoрихме на 22.11.2019 г. Това е безопасно пространство, в което всеки посетител се чувства сигурен и подкрепен в личната си трансформация. Нашата мисия е да предложим на посетителите си разнообразни практики и терапии, които задоволяват нуждата на съвременния човек да намери едно по-цялостно съществуване отвъд оцеляването. Стремим се да предоставяме цялостен подход на работа, чрез който всеки човек да намери алтернативни решения на проблемите на съвремието, за да съчетае материалното благоденествие и духовното развитие. Идеята зад Йога Дистрикт е простичка. Ние не следваме гуровци и външни авторитети. Вярваме, че всеки е способен да открие своя вътрешен авторитет чрез практика. Интегрирането на наученото в залата е това, което можем да приложим в живота. Йога не е само на постелката, това е нещо, което можем да носим със себе си навсякъде и това е основен приоритет за нас. Диференциацията като човешки същества е дълбоко залегнала в нас. Ние всички сме различни по един специфичен начин и именно това различие търсим да изразим и да извадим от всеки един прекрачил прага на Йога Дистрикт. Намасте! (Великото в мен, приветства Великото в теб).
Какво е тай чи и защо да го практикуваме вижте тук
Employee Skeleton
Employee Skeleton
Employee Skeleton
Веселина
Йога учител
РезервирайБетина
Йога учител
РезервирайМария
Йога учител
РезервирайДесислава
Йога учител
РезервирайДаниел
Йога учител
РезервирайАнгел
Йога учител
РезервирайБистра
Йога учител
РезервирайГалина Прем Шела
Йога учител
РезервирайДиляна
Йога учител
РезервирайПолина
Йога учител
РезервирайЮлия
Йога учител
РезервирайВива
Йога учител
РезервирайГергана
Йога учител
РезервирайТеодора
Йога учител
РезервирайДания
Йога учител
РезервирайЙогалатес
Йогалатес е алтернативна система от упражнения, съдържаща елементи от йога и пилатес. Този подход е създаден в началото на 90-те години и добива все повече популярност в света. Тази практика е подходяща и за абсолютно начинаниещи, и за хора с повече опит в йога и пилатес заниманията. Фокусът на йогалатес е както върху основните йога асани и хармонията между дишане и движение, така и върху укрепването на мускулатурата на корема. Практиката е с умерена динамика и допринася за повече гъвкавост, сила и издръжливост.
Тялото и умът изискват грижа и внимание - подари им Sensual & Strong Yoga Flow 75 минути в Yoga District Шазам
За Sensual & Strong Yoga Flow 90 минути посети Yoga District Шазам в София
Иска Ви се да оформите и стегнете фигурата си, без много напержение? Yoga District Шазам Ви очаква в София с Chill Out йога.
Корените на Айенгар йога датират от векове, а вече и в Yoga District Шазам в София
Йога с Мария
Класиката в жанра, добър баланс между движение и дишане, теория и практика. В тази йога, подходяща за всички възрасти и особености на тялото, вие ще можете да намерите парченцата от пъзела на хармоничното саществуване и да се почувствате отново заземени и свързани с тялото си. Тя е подходяща за всеки, който търси здраве и баланс, както и възможността да се развива в темпото, което той намира за най-пълноценно за себе си.
Сутрешна йога за стави и поздрав към слънцето
Хатха йога за събуждане на тялото. Подходящо за всеки, има малко дихателна практика, ненатоварващи асани и кратка релаксация. Хармонизиране на дух, душа и тяло за пълноценен ден.
Занимания по пеене
Лечебното Орфеево пеене разкрива скрития потенциал на нашето изразяване, влияе пряко върху енергийните центрове на тялото, зарежда аурата и подобрява дикцията, стойката и дишането. Действа зареждащо и пречистващо. Чрез техниката за звукоизвличане се балансира и хармонизира най-вече енергийният център в гърлото, нормализира се работата на щитовидната жлеза, работи се върху творчесия подем и отключване на потенциала на всеки човек. Ефектът на освобождаване, събуждане на тялото и повишаване на собствената вибрация се усещат мигновено, тъй като се комбинира звукът с подходящи упражнения.
Релаксирай дълбоко чрез астрологична медитация в Yoga District Шазам