Запази час и плати онлайн

Каква е разликата между феритин и желязо?

Често при кръвни изследвания се виждат едновременно стойности на желязо и феритин, които създават объркване. Двата показателя са свързани, но не измерват едно и също и дават различна информация за състоянието на организма. Разликата между феритин и желязо е важна за правилната интерпретация на резултати от теста, за навременно откриване на дефицит на желязо и за правилно лечение на анемия. В тази статия ще обясним какво показват феритинът и желязото, каква е връзката между тях, как се прави изследване на феритин и желязо и защо редовното им проследяване е ключово. Кратко обобщение Желязото показва количеството на циркулиращо желязо в кръвта в момента, докато феритинът отразява запасите от желязо, съхранявани в тъканите. Нормално ниво на желязо не винаги означава добри запаси. Ниският феритин е по-ранен и чувствителен маркер за недостиг, дори преди да се развие анемия. Затова феритинът е ключов при откриване на скрит железен дефицит. Ключови бележки Серумното желязо показва количеството желязо, свързано с трансферин в кръвта към момента на вземане на пробата и може да варира в зависимост от хранене и дневни колебания. Феритинът е желязосъдържащ протеин, който отразява запасите от желязо в организма и е най-надеждният показател за оценка на дефицит. Ниските нива на феритин често се установяват преди спад в хемоглобина и преди развитие на анемия. Повишеният феритин не винаги означава претоварване с желязо, тъй като може да се повиши и при възпаление, инфекция или чернодробни заболявания. Точната интерпретация на резултатите изисква съпоставка с други показатели, като насищане на трансферин или TIBC, както и консултация с лекар. Феритин, същност, значение и симптоми при нисък феритин Феритинът е желязосъдържащ протеин, чиято основна функция е съхранението на желязо в организма. Той се намира предимно в черния дроб, далака и костния мозък и отразява запасите от желязо, за разлика от серумното желязо, което показва моментното количество желязо в кръвта. Ниските стойности на феритин са сред най-ранните и най-специфични лабораторни признаци за дефицит на желязо. Те често се установяват още преди да настъпят промени в хемоглобина или да се развие анемия, дори когато серумното желязо временно остава в референтни граници. Чести симптоми при нисък феритин включват:  Хронична умора; Косопад; Замайване; Затруднена концентрация. Причини за ниски нива могат да бъдат обилна менструация, бременност, гладуване, лошо усвояване или възпалителни състояния. При наличие на възпаление феритинът често остава в нормални или повишени граници, дори когато серумното желязо е понижено, което налага внимателна интерпретация на резултатите в клиничен контекст. Източник на изображение: Unsplash Желязо, същност, значение и симптоми при ниско желязо Желязото е минерал, необходим за образуването на хемоглобин, който пренася кислород в кръвта. Когато става дума за желязо в организма, най-често се има предвид серумното желязо, което циркулира в кръвта. Серумното желязо е променлив показател и може да бъде понижено при различни състояния, включително възпалителни процеси, инфекции или хронични заболявания. При тях запасите от желязо в организма са нормални или дори повишени.  Желязодефицитната анемия се определя при изчерпани запаси от желязо, най-често доказани чрез нисък феритин, в комбинация с други лабораторни показатели. Симптоми на анемия могат да включват:  Силна отпадналост; Задух при физическо усилие; Сърцебиене; Главоболие; Студени крайници. Лечение на анемия зависи от причината и може да включва промени в хранителния режим или назначаване на медикаментозна терапия. За целта е необходима консултация с лекар и следване на неговите предписания. Източник на изображение: Pexels Каква е връзката и разликата между феритин и желязо и как работят заедно? Разликата между феритин и желязо се състои основно в това какво измерват. Желязото показва моментното количество в кръвта, докато феритинът отразява запасите. При неусложнен дефицит на желязо обикновено първо се понижават нивата на феритин, тъй като той отразява изчерпването на запасите, а серумното желязо може да остане в норма за известно време.  Обратният резултат e ниско серумно желязо при нормален или повишен феритин. To по-често насочва към анемия при възпаление или хронично заболяване, а не към дефицит на желязо.  Затова правилната оценка изисква съпоставяне на феритин, серумно желязо, насищане на трансферин и маркери на възпаление, за да се направи коректна интерпретация на резултатите. Източник на изображение: Pexels Как феритинът влияе на женското здраве? Феритинът има особено значение за женското здраве. Менструалният цикъл, бременността и кърменето увеличават риска от дефицит на желязо. Ниски нива на феритин при жените често се свързват с: Косопад; Хормонален дисбаланс; Проблеми с концентрацията; Хронична умора. Редовната профилактика на дефицит чрез изследване на феритин е важна част от грижата за здравето. Как се изследват феритин и желязо и кога е най-добре да се даде кръв? Изследване за анемия, което включва желязо и феритин се прави чрез вземане на венозна кръв. Метод на изследване е лабораторен анализ, като често се включват и допълнителни показатели. Подготовка преди изследване включва: Никакъв прием на храна поне 8 часа преди лабораторното изследване; Избягване приема на добавки с желязо преди теста; Вземане на кръв сутрин. Референтни стойности могат да варират според лабораторията, затова резултатите трябва да се разглеждат в контекст. Кои храни помагат за поддържане на здравословен железен баланс? Храненето играе важна роля за поддържане на нормални нива на желязо и феритин. Храни, които са богати на желязо, включват: Червено месо; Черен дроб; Яйца; Бобови култури; Тъмнозелени листни зеленчуци. Комбинирането им с витамин C подобрява усвояването и подпомага съхранение на желязо. Защо е важно да ги следите редовно? Редовното изследване на феритин и желязо позволява ранно откриване на здравословни проблеми, преди да се развият тежки симптоми. Това е особено важно при хора с хронични заболявания, жени в репродуктивна възраст и хора със симптоми на железен излишък или дефицит. Навременната проверка и консултация с лекар помагат за правилна профилактика на анемия и претоварване с желязо. Често задавани въпроси Каква е основната разлика между феритин и желязо? Феритинът показва запасите от желязо в организма, съхранявани в тъканите, докато серумното желязо отразява моментното количество желязо в кръвта. Феритинът е по-чувствителен маркер при ранно откриване на дефицит, дори когато нивата на желязо все още изглеждат нормални. Може ли феритинът да е висок без излишък на желязо? Да. Високи нива на феритин не винаги означават излишък на желязо. Феритинът е острофазов белтък, който се повишава при възпалителни процеси, инфекции, чернодробни заболявания и хронични състояния, независимо от реалните железни запаси. Затова при повишен феритин е важно да се оценят и други показатели, като серумно желязо, С-реактивен протеин (CRP) и общ желязосвързващ капацитет (TIBC), за да се прецени реалното състояние. Достатъчно ли е само изследване на желязо? Не винаги. Изследването на серумно желязо показва само моментното ниво в кръвта. За по-точна оценка на железния статус е важно да се изследва и феритинът, който отразява запасите в организма. Възможно е желязото да е в норма, а феритинът да е нисък, което показва начален дефицит. Затова двете изследвания се тълкуват заедно. Кога се препоръчва тест за феритин? Тестът за феритин се препоръчва при: Постоянна умора и отпадналост; Косопад, чупливи нокти или бледа кожа; Симптоми на анемия – световъртеж, задух, сърцебиене; Жени с обилна менструация или бременност; Хронични заболявания или възпалителни състояния; Профилактично при вегетарианци, спортисти или при нисък хемоглобин без ясна причина. Изследването помага за ранно откриване на железен дефицит, дори преди спад на желязото или хемоглобина. Колко често трябва да се прави тест за феритин? Честотата зависи от индивидуалното състояние. При хора с дефицит на желязо или симптоми на анемия се препоръчва по-често проследяване след консултация с лекар. При профилактика обикновено е достатъчно веднъж годишно. Може ли приемът на добавки да повлияе резултатите? Да, приемът на добавки с желязо може да промени резултатите. Затова е важно да се спазва правилна подготовка преди изследване и да се информира лабораторията или лекаря. Източници: Test Id : IRON, Изследване на желязо, Mayo Clinic Laboratory Изследване на желязо, Medline Plus, National Library of Medicine Iron deficiency anaemia, NHS Насоки на СЗО за използване на концентрациите на феритин за оценка на желязото в организма

Вампирски лифтинг - какво представлява и какви са ползите

Източник на изображение: Unsplash Кратко обобщение Вампирският лифтинг е инжекционна терапия от сферата на естетичната медицина, при която се използва собствената плазма на пациента за естествено подмладяване и регенерация на кожата. Процедурата е позната още като плазмотерапия, плазмолифтинг или PRP терапия и се прилага при различни кожни проблеми, включително фини линии и бръчки, загуба на еластичност, неравен тен и косопад. Ключови бележки Вампирски лифтинг използва плазма с растежни фактори, извлечена от собствената кръв. Процедурата стимулира клетъчна регенерация и регенерация на тъканите. Подобрява плътността на кожата и нейния тонус. Подходяща е за подмладяване на кожата без добавянето на синтетични вещества. Трябва да се извършва в стерилна среда от квалифициран специалист. Резултатите се развиват постепенно и са дълготрайни. Какво представлява вампирският лифтинг Вампирски лифтингът е процедура, при която се използва собствена плазма, обогатена с тромбоцити. Тази плазма съдържа естествени растежни фактори, които активират кожния метаболизъм и процесите на възстановяване. Методът се основава на способността на организма сам да стимулира обновяването на клетките, в повечето случаи без външни пълнители или химични съставки. Въпреки това е важно да се добави, че за PRP терапията обикновено се използват антикоагуланти, като в някои протоколи се добавят активатори, като например калциев хлорид, или тромбин. Малки количества от тези вещества могат да се използват по време на инжектирането. Процедурата се използва широко в съвременните естетични процедури и е предпочитана от хора, които търсят естествено подмладяване. Важно правило за безопасността и здравето остава това да бъде изпълнена от квалифициран специалист в стерилна среда. В противен случай има риск от появата на инфекции. Как протича вампирския лифтинг? Процедурата преминава през няколко ясно дефинирани етапа и винаги се извършва в клинична среда. Стъпка 1 - консултация и оценка от специалист – процедурата започва с преглед при специалист, който оценява кожните проблеми, общото състояние на кожата и целите на терапията. На тази база се определят зоните за третиране и се изготвя персонален терапевтичен план. Стъпка 2 - вземане на венозна кръв – от пациента се взема малко количество венозна кръв в стерилна клинична среда по стандартен медицински протокол. Стъпка 3 - обработка на кръвта – кръвта се центрофугира в специален апарат, за да се отдели плазмата. Именно тя е богата на тромбоцити и естествени растежни фактори, които подпомагат регенерацията на тъканите. Стъпка 4 - подготовка на кожата – третираната зона се почиства, а при нужда се прилага локална анестезия за намаляване на дискомфорта. Стъпка 5 - инжектиране на плазмата – получената плазма се инжектира в избраните зони. Инжекционната терапия стимулира микроциркулацията, кожния метаболизъм и клетъчната регенерация. Стъпка 6 - възстановяване и последващ план – процедурата е кратка и с минимален възстановителен период. При необходимост се планират допълнителни сесии за постигане на дълготрайни резултати. Процедурата е кратка, а възстановяването е минимално, което я прави удобна за хора с динамично ежедневие. Източник на изображение: Unsplash Какви кожни проблеми третира? Вампирският лифтинг се прилага при различни кожни проблеми и е част от съвременната естетична медицина. Най-често се използва при: Фини линии и бръчки; Загуба на еластичност и подобряване на еластичността; Неравномерен тен и текстура; Суха и дехидратирана кожа; Лечение на белези, включително след акне; Подобряване състоянието на косопада, като пряко зависи от типа косопад. Най-видимо може да се повлияе при андрогенна алопеция. Редовното прилагане подпомага дългосрочно подобряване на тонуса и цялостния вид на кожата. Какви са ползите от вампирския лифтинг? Основното предимство на процедурата е, че работи в синхрон с естествените процеси в организма. Ползите включват: Стимулиране на клетъчна регенерация; Подобряване дебелината на кожата; По-добра еластичност; Активиране на кожния метаболизъм; Намалява бръчките и действа като естествено подмладяване; Подобряване състоянието на белезите от акне; Дълготрайни резултати при правилно подбран терапевтичен подход. В резултат вампирският лифтинг се проявява като ефективна част от съвременната естетична медицина, насочена към подобряване текстурата на кожата чрез естествени механизми на възстановяване. Когато се извършва в стерилна среда от квалифициран специалист и спазват се всички налични протоколи процедурата може да се счита за безопасна. Източник на изображение: Unsplash Разлика между PRP и класически лифтинг PRP терапията и класическият лифтинг имат различни цели и механизми на действие. Класическият лифтинг използва хирургични техники, където се работи с дълбоките тъкани и се премахва излишна кожа за постигане на бърз, лифтиращ и изразен визуален ефект. PRP терапията стимулира естествените процеси на регенерация чрез плазма с растежни фактори, като подобрението настъпва постепенно и запазва естествения вид на лицето.  Вампирският лифтинг не променя чертите, а подпомага обновяването и качеството на кожата на клетъчно ниво. Противопоказания Въпреки че процедурата се счита за безопасна, има състояния, при които тя не е препоръчителна. Важно е да се вземат необходимите съображения при следните случаи: Активни инфекции като сепсис; Тромбоцитопения; Антикоагулантна терапия; Автоимунни заболявания; Нарушения в кръвосъсирването; Бременност и кърмене; Онкологични заболявания. Преди процедурата винаги се извършва консултация и оценка на индивидуалното състояние. Често задавани въпроси Болезнена ли е процедурата? Процедурата е с минимален дискомфорт, тъй като иглата, която се използва, прониква единствено в повърхностния слой на кожата. За максимално удобство и спокойствие на пациента, се прилага локална анестезия. Колко процедури са необходими? Броят процедури трябва да бъде съобразен с персонален терапевтичен план и с индивидуалните нужди на пациента. При всеки човек варира, като средно се извършват около 2-3 процедури. Кога се виждат резултатите? Първите промени се забелязват след няколко седмици, като ефектът се усилва с времето. Подходящ ли е вампирският лифтинг за млади хора? Да, процедурата се използва и превантивно за поддържане на кожния тонус и еластичност. Освен това често бива и част от лечението на  Може ли да се комбинира с други козметични процедури? Да, често се комбинира с други естетични процедури, но едва след направена консултация със специалист. Източници: Systematic Review of Platelet-Rich Plasma and Platelet-Rich Fibrin in Facial Rejuvenation Platelet-rich plasma in noninvasive procedures for atrophic acne scars: A systematic review and meta-analysis Platelet-rich plasma in the treatment of scars, to suggest or not to suggest? A systematic review and meta-analysis Platelet-rich plasma injections for knee osteoarthritis What are the steps of a facelift procedure? Platelet-Rich Plasma for Androgenetic Alopecia: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Дефицит на желязо - причини, симптоми и ефективни начини за лечение

Дефицитът на желязо е едно от най-честите хранителни нарушения. То се свързва с липсата на достатъчно количество желязо в организма, което е необходимо за нормално образуване на хемоглобин и пренос на кислород. Недостигът води до умора, понижена работоспособност и отслабен имунитет. Ключови бележки Дефицитът на желязо е често срещано състояние, което води до по-ниски енергийни нива и нарушена кислородна обмяна. Симптомите на дефицит на желязо се развиват постепенно и често се бъркат с умора, стрес или лош сън. Желязодефицитната анемия е възможно усложнение, което може да се развие при дълготраен недостиг на желязо. Диагностика и изследване на желязо са ключови за правилно лечение и профилактика. Подходящото хранене, комбинирано с витамини за подобряване на усвояването, подпомага възстановяването. Какво е дефицит на желязо? Дефицитът на желязо е състояние, при което организмът не разполага с достатъчно количество за поддържане на нормалната функция на кръвните клетки и тъканите. Желязото е необходимо за производството на хемоглобин, който транспортира кислород в организма. Когато количеството му намалее, се появяват симптоми като умора и понижена работоспособност. Това състояние е сред най-честите хранителни дефицити в световен мащаб. Среща се при деца, жени в репродуктивна възраст, вегетарианци и възрастни, които имат по-високи нужди или по-слаб метаболизъм. Продължителният недостиг може да доведе до: Желязодефицитна анемия; Понижена работоспособност; Проблеми с имунната система; Нарушена концентрация; Повишена чувствителност към студ и по-трудно възстановяване след натоварване. При деца дефицитът влияе върху растежа и когнитивните способности. При възрастни може да доведе до сърдечно-съдови натоварвания и понижен метаболизъм. Редовното изследване за анемия и нивата на желязо е част от профилактиката при рискови групи, включително бременни жени, подрастващи, хора на вегетарианска диета и възрастни. Източник на изображението: Freepik Как се появява дефицитът на желязо и защо е толкова често срещан? Намалените нива могат да се дължат на различни фактори, включително: Недостатъчен прием с храната – вегетарианска диета, еднообразно меню или нисък прием на протеин повишават риска от железен дефицит. Желязото от растителни източници се усвоява по-трудно. Повишени нужди на организма – жените имат по-високи нужди поради наличието на менструация, бременност и при кърмене. Децата и подрастващите също често са засегнати от дефицит заради растежа. Малабсорбция – заболявания на храносмилателната система като гастрит, целиакия и ниски нива на стомашна киселина затрудняват усвояването. Хронични заболявания – инфекции, възпалителни процеси или състояния, които засягат метаболизма, също могат да доведат до понижени нива на желязо. Кръвозагуба – продължителните и тежки менструации (менорагия), хирургични интервенции или стомашно-чревни проблеми водят до значителен недостиг на желязо в организма. Намалените нива на желязо се развиват постепенно и често остават незабелязани в ранните етапи, тъй като организмът компенсира дефицита за определен период. Разпознаването на основните причини помага за по-точна оценка на риска и насочва към навременно изследване на желязо и свързаните с него показатели. Симптоми, които подсказват недостиг на желязо Симптомите на дефицит на желязо се развиват постепенно и често се подценяват в началото.  Признаците на липса могат да бъдат: Постоянна умора и слабост – намаленият пренос на кислород към тъканите води до бърза умора, понижена концентрация и трудност при изпълнението на ежедневни задачи. Бледа кожа – ниските нива на хемоглобин придават по-блед вид на кожата. Студени крайници – недостигът нарушава кръвообращението и води до усещане за студ в ръцете и краката. Главоболие и замаяност – недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород предизвиква периодични главоболия или световъртеж. Недостиг на въздух – появява се задух дори при лека физическа активност. Чупливи нокти и косопад – те са чести признаци за дефицит на желязо. Необичаен апетит ("пика") – това състояние може да накара някои хора да изпитват желание да ядат лед, пръст или креда, което е характерен признак за железен дефицит. Разпознаването на тези признаци е важно, защото навременно взетите мерки намаляват риска от усложнения и позволяват ранна диагностика. При съмнение за недостиг е препоръчително да се направят лабораторни изследвания на желязо и феритин, които дават ясна представа за състоянието. Диагностициране на дефицит на желязо Една от основните стъпки при поставяне на диагноза е извършването на кръвни изследвания. Най-често се назначава изследване на следните показатели: Феритин – показател за запасите от желязо и най-точен маркер за откриване на ранни дефицити. Серумно желязо и TIBC – назначават се за определяне на способността на организма да транспортира желязо. Хемоглобин и хематокрит – сигнализират за наличие на анемия. Трансферин и сатурация на трансферина – отразяват колко добре е наситено транспортното белтъчно звено. Комбинацията от тези показатели позволява точна диагноза и ясно разграничение между дефицит на желязо и други типове анемии.   Източник на изображението: Pixabay Лечение при дефицит на желязо Лечението се определя след извършването на диагностични изследвания, както и на база анализ на текущо здравословно състояние, други специфики и предишна медицинска история на пациента. Основните подходи включват: Прием на хранителни добавки с желязо – назначават се след консултация с лекар. Използват се различни форми на добавки, сред които железен сулфат, железен глюконат и други, като изборът им се определя според нуждите на пациента. Комбиниране с витамини за по-добро усвояване – витамин C подпомага усвояването, докато калцият и кофеинът го намаляват. Промяна в хранителния режим – включват се храни, които са богати на желязо и меню, което е съобразено с индивидуалните нужди. Лечение на първопричината – ако дефицитът е резултат от друго заболяване, лечението трябва да е комплексно. Важно е да се отбележи, че самолечението с препарати, които съдържат, желязо може да доведе до натрупване в организма и да натовари черния дроб. Именно затова винаги се консултирайте с медицински специалист и следвайте препоръките и плана на лечение, които вашият лекар е предписал. Храни, които засилват усвояването на желязо Храненето е ключов елемент за справяне с железен дефицит.  Храните, които подпомагат нивата, включват: Черен дроб; Месо; Риба и морски дарове; Яйца; Бобови растения; Спанак; Пълнозърнести храни; Плодове с високо съдържание на витамин C. Тези храни подобряват метаболизма и поддържат енергийни нива и имунна система. Източник на изображението: Pixabay Храни, които блокират усвояването на желязо Някои храни и продукти могат да намалят усвояването на желязо, особено когато се консумират в големи количества около основните хранения. Такива са: Кафе и силен чай; Млечни продукти; Продукти, богати на калций; Червено вино; Соеви продукти; Пълнозърнести храни с фитати (ако се приемат в големи количества). Важно е да се прави разлика между консумация през деня и прием около хранене, защото това влияе върху усвояването. Също така от значение е и количеството, което се консумира. До какво може да доведе дефицитът на желязо и защо е важно да се следи? Продължителният недостиг на желязо може да доведе до нарушения във физическото и когнитивното развитие при децата, отслабен имунен отговор и повишено натоварване на сърдечно-съдовата система при възрастните.  Това състояние се свързва и с нарушения в терморегулацията, което повишава податливостта към инфекции и забавя възстановяването след заболяване.  Редовните профилактични изследвания, особено при рискови групи, позволяват ранно откриване на отклоненията и значително намаляват риска от развитие на по-сериозни усложнения. Често задавани въпроси Колко време е необходимо за възстановяване на нивата? Времето за възстановяване и нормализиране на нивата е строго индивидуално при всеки пациент. Това зависи от текущото здравословно състояние, начина на живот и други фактори. При тежък недостиг периодът на възстановяване може да е значително по-дълъг от очаквания. Може ли дефицитът на желязо да се появи без анемия? Да, ниските нива на феритин често предхождат анемия и са ранният индикатор. Опасно ли е да приемам желязо без изследване? Да, прекомерният прием може да доведе до увреждане на черния дроб и стомашни проблеми. Влияе ли стресът на нивата на желязо? Да, продължителният стрес и високите нива на кортизол влияят върху усвояването и метаболизма. Каква е разликата между хемово и нехемово желязо? Хемовото се усвоява по-лесно и се съдържа в животинските продукти. Нехемовото е растително и има по-ниска усвояемост. Източници: Желязодефицитна анемия Недоимък на желязо